🍽️
คำนวณแคลอรีอาหารประจำมื้อ
เลือกเมนูที่รับประทาน ระบบจะคำนวณพลังงานรวมให้ทันที
เลือกรายการอาหาร
— เลือกเมนู —
โจ๊กหมู (250 kcal / ชาม)
ไข่ลวก (75 kcal / ฟอง)
ปาท่องโก๋ (120 kcal / ตัว)
น้ำชาเขียวมัทฉะนม (230 kcal / แก้ว)
ไข่ดาว (165 kcal / ฟอง)
ไข่เจียว (250 kcal / ฟอง)
ข้าวสวยขาว (240 kcal / 3 ทัพพี)
ไก่ทอด (345 kcal / น่อง)
ต้มยำกุ้ง (65 kcal / ถ้วย)
ผัดไทยกุ้งสด (550 kcal / จาน)
ข้าวมันไก่ (560 kcal / จาน)
ข้าวขาหมู (580 kcal / จาน)
ข้าวผัดหมูใส่ไข่ (600 kcal / จาน)
ข้าวหมูกรอบ (550 kcal / จาน)
ข้าวผัดกะเพราหมูกรอบ (520 kcal / จาน)
ก๋วยเตี๋ยวเรือหมูน้ำตก (400 kcal / ชาม)
ส้มตำไทย (300 kcal / จาน)
แกงจืดเต้าหู้หมูสับ (180 kcal / ถ้วย)
ลาบหมู (150 kcal / จาน)
สลัดผักน้ำใส (160 kcal / จาน)
💡 เลือกเมนูเดิมซ้ำได้ ระบบจะเพิ่มจำนวนให้อัตโนมัติ
รายการที่เลือก
0 รายการ
ยังไม่ได้เลือกรายการอาหาร
เริ่มต้นโดยเลือกเมนูด้านบนได้เลย
พลังงานรวมทั้งหมด
ยังไม่มีรายการอาหาร
0
kcal
ล้างรายการทั้งหมด