เช็กความเสี่ยงเบาหวานและภาวะดื้ออินซูลินง่าย ๆ

เช็กความเสี่ยงเบาหวาน และประเมินความเสี่ยงเบาหวานได้ด้วยตัวเอง จากอัตราส่วนไขมันในเลือด (TG/HDL Ratio)
โรคเบาหวานชนิดที่ 2 และภาวะดื้ออินซูลิน มักจะค่อยๆ

อ่านต่อ
วัยทำงาน vs ผู้สูงอายุ : รู้ไหมว่ามื้ออาหารใน 1 วัน

วัยทำงาน vs ผู้สูงอายุ : รู้ไหมว่ามื้ออาหารใน 1 วัน ต้องกินต่างกันแค่ไหน?

โภชนาการในวัยทำงานและผู้สูงอายุ: สิ่งที่ควรดูแลและใส่ใจ…

อ่านต่อ
วัดพระมหาธาตุวรมหาวิหาร นครศรีธรรมราช มรดกโลกแห่งที่ 9 ของประเทศไทย

วัดพระมหาธาตุวรมหาวิหาร นครศรีธรรมราช มรดกโลกแห่งที่ 9 ของประเทศไทย

ศรัทธาแห่งเมืองนคร: มหัศจรรย์ “พระบรมธาตุเจดีย์&#…

อ่านต่อ